做了全臉脂肪填充吃什么有利于恢復

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"您好 自體脂肪填充術后前期面部不建議有大表情 會有一些影響脂肪成活的因素 自體脂肪填充本身就有一定的吸收率 不用太過擔心 做好忌口 可以吃一些營養豐富的食物自體脂肪填充術后建議是最好吃些肉類,能增加自體脂肪細胞的存活率。.肥肉中含有飽和脂肪酸,適量食用飽和脂肪酸有利于身體存儲一定量的脂肪,這樣就能彌補自體脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪細胞。 因此自體脂肪填充后可以吃一些肥豬肉,不過自體脂肪填充的受術者吃肥豬肉要適量,否則養肥了自己就不太好了。如果不喜歡肥豬肉油膩膩的口感,可以用一些清淡的素菜炒肥豬肉吃,如:肥肉炒涼薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。很多人以為集中于肉類,其實豆類的膠原蛋白也一樣豐富,自體脂肪填充后,有的人會出現血腫和水腫的現象,這個時候可以燉一些紅豆薏米湯,紅豆與玉米有增強腎功能和清熱利尿的作用,自體脂肪填充后吃紅豆薏米水,可以幫助自體脂肪填充后的愛美者消腫。 自體脂肪填充后,平常受術者除了可以適量補充維生素E補劑之外,還可以通過吃這些食物來獲取衛生素E。愛美者最好在自體脂肪填充后吃維生素E,因為維生素E有利于維持細胞的存活,這是因為維生素E實際上就是一種對于人體健康有益的油脂,而且分子大小與脂肪細胞的顆粒十分相似,維生素E能與自體脂肪填充后的脂肪顆粒相互融合,起到維持自體脂肪填充存活率的作用,像玉米、雞蛋、植物油等食物中含有豐富的維生素E。而如果害怕術后留下小疤痕,最好是吃維生素C,因為維生素C能夠起到防止黑色素細胞被氧化的作用。自體脂肪填充后會留下多個注射小創口,如果不小心受到了太陽光的照射,極易形成小疤痕。最好是吃一些維生素C補劑,也對于自體脂肪填充后的恢復也是很好的。還可以多多補充一些豆類食物,這是因為豆類含有許多蛋白質,自體脂肪填充后吃一些豆類,有利于提高血管運送氧氣的能力,讓自體脂肪填充后的脂肪細胞更容易存活,從而提高自體脂肪填充后的脂肪存活率。另外,豆類中的黃豆含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素,是女性體內雌激素實用的補充劑。它能夠使做完自體脂肪填充的女性皮膚變得光滑、柔嫩、細膩且富有彈性 "
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